La giornata inizia presto e, a dire il vero, c’è qualcosa di magico nei campi al mattino sul mare.
Dalle 08:00 alle 12:30 si svolge un blocco completo di sessioni di tennis in piccoli gruppi. Rotterai tra i campi, concentrandoti sulla tecnica, migliorando la costanza e ricevendo feedback immediati dai coach.
Alle 08:30 viene servita la colazione tra le sessioni: prendi qualcosa da mangiare e torna subito sui campi.
Alle 13:00 la giornata rallenta ed è tempo di pranzo.
Dalle 14:00 alle 17:00 è il momento di ricaricare le energie: puoi rilassarti in spiaggia, a bordo piscina o partecipare a leggere sessioni di yoga, e il tuo corpo ti ringrazierà più tardi.
La sera, dalle 17:00 alle 20:00, si torna sui campi per un altro turno di allenamento, dove tutto comincia a unirsi: tempismo migliore, maggiore fiducia e scambi più lunghi.
Alle 21:30 la giornata si conclude con la cena e una serata rilassata con il gruppo.